「どうして同じことで悩み続けてしまうのだろう」「本当はもっと自由に生きたいのに、なぜか一歩が踏み出せない」。
そんな思いを、心の奥にそっとしまい込んできた方は少なくありません。
ヒーリングは、無理に変わるためのものではなく、これまで必死に守ってきた心の緊張を、やさしく緩めていくための時間です。
このブログは、自分を責めることなく、安心して人生を広げていきたいと願う方のために書いています。
心のブロックは悪者ではない
「どうして私は、いつも同じところで立ち止まってしまうのだろう」
「頭では分かっているのに、心がついてこない」
そんな想いを抱えながら、これまでたくさん自分を責めてきた方へ、このブログを書いています。
心のブロックは、人生の邪魔をする厄介な存在だと思われがちです。
でも本当は、あなたを苦しめるために生まれたものではありません。
このブログでは、心のブロックを違う角度から見つめ直し、やさしく受け止めていく視点をお伝えします。
心のブロックが生まれる理由
心のブロックは、ある日突然できるものではありません。
多くの場合、人生の中で「これ以上傷つかないように」と心が学習した結果として生まれます。
例えば、
・頑張っても認められなかった経験
・本音を話して否定された記憶
・大切な人との別れや喪失
・失敗したときに強く責められた出来事
こうした体験を通して、心は静かに決めていきます。
「もう同じ思いはしたくない」
「ここまでにしておこう」
その選択は、当時のあなたにとって、精一杯の自己防衛だったのです。
心のブロックは守ってきた証
心のブロックを持っている人は、弱い人ではありません。
むしろ、とても一生懸命に生きてきた人です。
・我慢しながらも前に進もうとした
・周りに迷惑をかけないように気を配ってきた
・自分より他人を優先する場面が多かった
こうした生き方の中で、心は限界を迎える前にブロックを作ります。
それは「もうこれ以上、無理をしないで」という心からのサインです。
悪者どころか、あなたを守るために存在してきた大切な機能なのです。
ブロックを無理に外そうとしなくていい
「ブロックを外さなきゃ」「早く変わらなきゃ」と焦るほど、心は逆に固くなります。
なぜなら、ブロックは安全装置だからです。
無理に外そうとすると、心はこう感じます。
「まだ危険なのに」
「準備ができていない」
大切なのは、壊すことではありません。
まずは、
・なぜここにあるのか
・どんな役割を果たしてきたのか
・どんな想いを守ってきたのか
これを、やさしく見つめることです。
理解され、受け入れられたブロックは、自然と力を弱めていきます。
ヒーリングが支える心の変化
ヒーリングは、心のブロックと戦うためのものではありません。
安心できる状態を整え、「もう守らなくても大丈夫」と心が感じられる環境をつくるサポートです。
ヒーリングを通して起こる変化は、とても穏やかです。
・感情の波が静かになる
・自分を責める回数が減る
・小さな選択を怖がらなくなる
・無理をしていることに気づけるようになる
こうした変化が積み重なることで、心は少しずつ緩み、ブロックは役目を終えていきます。
心が自由になるとはどういうことか？
自由な人生とは、何でもできる状態ではありません。
「できない自分」も「怖がっている自分」も含めて、許せる状態です。
心のブロックが緩むと、
・選択肢が増える
・失敗への恐れが和らぐ
・自分の感覚を信じられるようになる
その結果として、人生が自然に動き始めます。
頑張らなくても、流れに乗れる感覚が戻ってくるのです。
ユーザー様のコメント紹介
●岩手県 女性
「波動アップセッションを行っていただきありがとうございます。
毎日、藤根様に教えていただいたお願いもしています。
心がようやくスッキリしてきました。
また毎日が楽しいなと感じるようになりました。
ありがとうございます。
どんな状況でも楽しいって良いですね。」
まとめ
このブログは、心のブロックを抱えたままでも、必死に生きてきた方のために書きました。
心のブロックは、あなたの人生を止める敵ではありません。
それは、これまであなたを守り続けてきた、静かで誠実な存在です。
変わることよりも、まず理解すること。
乗り越えることよりも、寄り添うこと。
そのやさしい姿勢が、心を自由へと導いてくれます。
あなたのペースで大丈夫です。
心が安心したとき、人生は自然に、次の扉を開いていきます。
ヒーリングがもたらす内側からの変化
ヒーリングを受けたあと、「何かが劇的に変わらないと意味がないのでは」と感じたことはありませんか。
目に見える成果や、分かりやすい変化を期待してしまうのは、とても自然なことです。
けれど本当のヒーリングの変化は、外側ではなく、もっと静かで、もっと深い場所から始まります。
このブログは、すぐに結果が見えなくても、不安にならずに自分を信じて歩いてほしいという想いを込めて書いています。
変化は気づかれないところから始まる
ヒーリングがもたらす変化は、多くの場合とても控えめです。
最初に起こるのは、大きな出来事ではありません。
例えば、
・理由もなく張り詰めていた気持ちが少し緩む
・いつもなら自分を責めていた場面で、立ち止まれる
・疲れていることを素直に認められる
こうした変化は、意識しないと見逃してしまうほど小さいものです。
しかしこの小さな変化こそが、内側の深い部分が動き始めた証です。
感情との距離がやさしく変わる
ヒーリングを重ねることで、感情そのものが消えるわけではありません。
怒りや悲しみ、不安がなくなるのではなく、それらとの距離感が変わっていきます。
以前は、
・感情に飲み込まれて動けなくなっていた
・感情を感じること自体が怖かった
・感じてはいけないと抑え込んでいた
そんな状態だった方が、
・今、私は不安なんだなと気づける
・悲しいけれど、これでいいと思える
・感情が通り過ぎるのを待てる
この変化は、心の安全が回復してきたサインです。
ヒーリングは、感情を消すのではなく、安心して感じられる状態を整えてくれます。
自分への扱い方が静かに変わる
内側の変化でとても大きいのが、自分への接し方です。
ヒーリングが進むと、無意識にしていた厳しさに気づき始めます。
・できない自分をすぐ否定していた
・休むことに罪悪感を抱いていた
・常に正解を出そうとしていた
こうした癖が、少しずつ和らぎます。
「今日はここまででいい」
「今は無理をしないほうがいい」
そんな言葉が、頭ではなく心から出てくるようになります。
自分を追い立てる人生から、寄り添う人生へと軸が移っていくのです。
行動が自然に変わっていく理由
ヒーリングの変化は、無理に行動を変えようとしなくても現れます。
内側が整うと、選択が変わるからです。
・嫌だと感じる場所から距離を取れる
・本音を少しずつ表現できる
・無理な約束を減らせる
これは努力の結果ではありません。
安心が増えたことで、心と体が自然に「楽な方向」を選び始めただけです。
内側が変わると、人生の流れそのものが穏やかに修正されていきます。
変化のスピードは人それぞれでいい
ヒーリングの変化に、正解のスピードはありません。
早く変わる人もいれば、ゆっくり進む人もいます。
どちらが良い悪いではなく、その人の心が選んだペースです。
大切なのは、
・比べないこと
・焦らせないこと
・自分の感覚を信じること
内側から起こる変化は、確実で、後戻りしにくい変化です。
だからこそ、時間がかかることもあるのです。
ユーザー様のコメント紹介
●愛知県 女性
「いつもお世話になります。
先日は急なセッションをしていただき、ありがとうございました。
心の中が悲しみでいっぱいでしたが、おかげさまで少し落ち着いてきました。
セッション直後は、不思議と安心感につつまれました。
ありがとうございました。」
まとめ
このブログは、ヒーリングを受けているのに「何も変わっていない気がする」と感じている方のために書きました。
ヒーリングがもたらす変化は、とても静かで、とても誠実です。
それは、人生を無理に変える力ではなく、自分を安心させる力です。
内側が変わると、外側は自然についてきます。
気づかないほどの一歩が、やがて大きな安心と自由につながります。
あなたの中では、すでに確かな変化が始まっています。
どうか、その歩みを信じてあげてください。
自由な人生は安心感から始まる
「もっと自由に生きたい」
そう願っているのに、なぜか動けない。
変わりたい気持ちはあるのに、不安が先に立ってしまう。
このブログは、そんな葛藤を抱えながらも、必死に日々を生きてきた方のために書いています。
自由な人生とは、勇気や根性でつかみ取るものではありません。
本当の自由は、心の奥に安心感が芽生えたとき、自然に始まっていきます。
自由になれない理由は意志の弱さではない
自由になれないと感じると、多くの人は自分を責めてしまいます。
「行動力が足りない」「覚悟が決まっていない」と。
けれど、それは本質ではありません。
人が動けなくなるとき、そこには必ず理由があります。
・失敗したらどうしようという恐れ
・否定されるかもしれない不安
・失うものへの怖さ
これらはすべて、心が安全を求めているサインです。
安心できていない状態で、自由な選択をし続けることはとても難しいのです。
安心感は土台として先に必要
自由とは、何でもできる状態ではありません。
「どんな選択をしても、自分は大丈夫だ」と感じられる状態です。
安心感があると、
・失敗しても立て直せると思える
・人の評価に振り回されにくくなる
・自分の感覚を信じられる
逆に、安心感がないまま自由を求めると、
・選択するたびに不安が膨らむ
・正解探しが止まらなくなる
・自由なのに苦しい状態になる
だからこそ、自由より先に安心が必要なのです。
安心感は外から与えられるものではない
多くの人が、環境や人間関係が変われば安心できると思っています。
けれど、本当の安心感は外側だけでは完成しません。
内側に安心が育っていくと、
・同じ環境でも感じ方が変わる
・人の言葉に必要以上に揺れなくなる
・孤独を過度に恐れなくなる
この内側の安心は、
・自分の感情を否定しないこと
・疲れた自分を責めないこと
・今の自分を許すこと
こうした積み重ねの中で、静かに育っていきます。
ヒーリングが安心感を育てる理由
ヒーリングは、無理に前へ進ませるためのものではありません。
心と体に「今は安全だよ」と伝える時間です。
ヒーリングによって起こるのは、
・常に緊張していた感覚が緩む
・理由のない不安が和らぐ
・呼吸が深くなる
・自分の本音に気づきやすくなる
こうした変化が重なることで、心は少しずつ安心を思い出していきます。
安心感が根づくと、人は自然に行動できるようになります。
それは頑張りではなく、自然な流れです。
安心があると自由は勝手についてくる
安心感が育つと、人生は驚くほど静かに変わり始めます。
・嫌なことを断れるようになる
・無理な場所から離れられる
・本当はどうしたいかが分かる
・選択に後悔が少なくなる
これが、安心から生まれる自由です。
無理に変えた人生ではなく、整った内側から自然に動き出した人生です。
ユーザー様のコメント紹介
●茨城県 女性
「波動セッションありがとうございました。
現在、先日ご相談させていただいた、波動セッションをすればするほど、心が離れていく感じというものが消えた感じです。
気持ちの面でも楽しめるように変わってきました。
ありがとうございます。」
まとめ
このブログは、「自由になりたいのに怖い」と感じてきた方のために書きました。
自由な人生は、強さから始まるのではありません。
安心感という、やさしい土台から始まります。
自分を急かさなくていい。
無理に勇気を出さなくていい。
まずは、今の自分が安心できる場所を、心の中につくってあげてください。
安心が広がったとき、自由は自然に、あなたの人生に流れ込んできます。
その歩みは静かでも、確かに本物です。
結論
このブログは、変わりたいのに変われなかった自分を責めてきた方のために書きました。
ヒーリングは、頑張らせるためのものではなく、もう頑張らなくてもいいと伝えてくれる存在です。
心のブロックを解消することは、過去を否定することではなく、これまでの自分を丸ごと受け入れること。
その先にあるのが、誰かの期待ではなく、自分の感覚を大切にした自由な人生です。
あなたの歩幅で、あなたのタイミングで、心が軽くなる方向へ進んでいけますように。
この記事の情報提供・f.salon
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