若作りしなくても若く見える方法として、「姿勢をよくする」「髪に艶とボリュームを出す」「肌にハリを出す」「笑顔を絶やさない」「きれいめの色の服を着る」「適当なものはできるだけ食べない」「自分の好きなものに夢中になる」「家に閉じこもらない」「若い人たちと接する」「余裕をもった生き方をする」といったことが挙げられています。
ネット上で評価が高い「 若々しくいる秘訣 」
インターネット上で最近話題になっている、「若々しくいる秘訣」というトピック。
女性は誰でも美しくありたいですよね。
もちろん年相応の美しさもありますが、シミやシワ、たるみなど、加齢によってお悩みは増えるのが普通です。
最近、掲示板サイトやSNSでは「若々しくいる秘訣」というトピックが話題になりました。
トピックを立てた人は「無理な若作りをしていないのに、いつまでも若々しい女性に憧れます」と発言し、若々しくいる秘訣を問いかけています。
「あの人、いくつだっけ？」と思うほどいつまでも若々しい女優さんなどを見ていると、どんなアンチエイジングを実践しているのか、気になりますよね。
お金をかける以外に、取り入れられそうなものがあればぜひ試してみたいもの。
若作りをしなくても若見えするアンチエイジングのテクニックをピックアップしました。老け見えに悩む方は、ぜひ試してみてください。
姿勢をよくする
意外なことに、若見えには「姿勢が大事」という意見が最も多く見られました。中には、「週4でヨガに通って、姿勢を保つ為の筋肉つけてる」など、美しい姿勢をキープするために努力している人も。
おばあさんをイメージしたとき、腰が曲がっている姿を想像しますよね。
背筋がピッと伸びているだけで、見る人に若々しい印象を与えます。
運動をして筋力をつけることも大事ですが、美しい姿勢を意識するだけなら、お金をかけず簡単に取り入れることが可能。
日頃から歩くとき、座るときなど、凛とした美しい姿勢をキープできるよう意識してみてください。
髪に艶とボリュームを出す
若く見える条件としてよく言われるのが、艶のある髪。髪の毛がしっかり手入れされていると、若く見えると感じる人が多いようです。
「ボリュームがなくてペタッとしてると老けて感じるから、頭頂部にボリュームをつけふんわりさせている」「パサついてたらどんな髪型でも老けて見えるから、艶出しスプレーやオイルをつけたりする」などの意見から、ボリューム感とパサつきがポイントのよう。
また、白髪染めはもちろん、髪色を明るくすると若く見えますが、「染めれば垢抜ける、若く見えると思ってる人もいるけど、ケアができてないとものすごく老けて見える」という意見も。髪色や髪の長さよりも髪質をいかに美しく保てるかにかかっているので、まずは日々の髪のお手入れが重要です。
肌にハリを出す
髪の毛と並んで、やはり肌の美しさも若見えのポイントと考える人が多いようです。
ネット上には、「若さを保つには乾燥が大敵」「手にも年齢が出るので、家事や仕事の時間以外はマメにハンドクリームを塗るようにしている」「美容整形してシミがない人より、シミがあるけどハリがある肌のほうが若々しく見える」などの意見がありました。
これは当たり前と思うかもしれませんが、乾燥していない、みずみずしいハリのある肌が若く見えるようです。
乾燥によるシワが生じないように肌をしっかりと保湿し、ぷるん、ぱつんとした肌を目指しましょう。
自分の好きなものに夢中になる
やはり趣味に打ち込むなど、自分の好きなことに夢中になっている人は内面から輝いて若々しく見えるもの。
それは大多数の人が共感するようで、「何かに打ち込んでいる姿は、年齢を超えて魅力的」と好きなことに熱中している人に皆好感を抱くようです。
現在趣味がある人は年齢を重ねてますます打ち込み、いま夢中になれる趣味がない人はぜひこれから積極的に探してみてください。
家に閉じこもらない
年を重ねるにつれ、外出がおっくうになってきたということはありませんか？ 何を買うにもネットショッピングということも現代では少なくないですよね。
暑い、寒いと理由をつけて、家に閉じこもってばかりいると、「気づいたら老け込んでしまった！」ということになりかねません。外出が多いということは予定が多く、いろいろなことに興味をもって動いている証です。
なかには、「趣味が多い人は生き生きしている」「毎日活動的で楽しそうな人は体型や年齢関係なく若々しく感じる」という意見も。
自分の好きなものに夢中になる行為と似ていますが、やはり外に出て人と会ったり、何かに挑戦したりすることもまた若さを保つ秘訣と言えます。
スピリチュアルヒーリング体験談
スピリチュアルヒーリングとは、オーラが輝き「ビックオーラ」「ビューティーオーラ」になります。
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若く見られる秘訣｜スピリチュアルヒーリング効果
先日のホームページでスピリチュアルヒーリングを体験すると、女性は綺麗な美人になることを説明しました。
美人になると同様に、若く見られるということもあります。
これは、肌や髪が綺麗になり、さらにオーラが明るく輝くことで年令よりも若く見られるのです。
色白になったという体験者も複数います。
今回は、そういうご報告メールをいただきました。
下記に掲載させていただきます。
「こんにちわ。
この前、スピリチュアルヒーリングをしていただいてもうすぐ１カ月になりますが、立て続けにラッキーなことがあったのでご報告します！
まず、２日連続で年齢よりも１０歳以上若く見られました＾＾元々、年齢より若くは見られていましたが、１０歳以上なんて初めてです♪
あと、休日私と一緒に行ったお店で子供がくじ引きでチケットを当てたり、別の日には私もコーヒーの無料券が当たったり・・
スピリチュアルヒーリングをしてたぶん１０回くらいになるので、こういうのが当たり前になっているのでしょうが、今月はとにかく凄いです。
また近々伺います！」
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