今、人間関係にストレスを抱えているあなたへ。
まさに今、あなたは辛い、苦しい思いをしているかもしれませんし、何もかも投げ出してしまいたい、そんな風に自暴自棄になったこともあるでしょう。
今の世の中、ストレスは避けて通れない上、様々な病気の原因に・・・・。
その解消法もたくさんありますが、表面的な方法ではもはや解決にはなりません。
ストレスを感じやすい人・感じにくい人
シンプルに言うと、ストレスを感じやすい人とそうでない人との差は「思い込み」の強さです。
思い込みとは、ものごと、出来事、人に対して「こうあるべきだ」「とは○○だ」という、独自の基準や捉え方のことです。
思い込みを柔軟に広げることができる人は、ストレスを感じずに処理することができます。
一方で、思い込みが強く、その枠を広げることができずにいると視野・思考も狭くなっていきます。
そして自分の視野・思考の範囲内と、その範囲外で起こっていることとのギャップを受け入れられないために、怒りや不安、不満、焦りといったストレスを多く感じてしまうことになります。
人間関係の悩みを解消する基本原則
相手の行動や感情を完全にコントロールすることは、至難の業です。
「相手に完全に非がある」場合もありますが、自分でコントロールできる領域で、負のループを食い止める努力をしていくことが、解決への近道です。
自分でコントロールできる領域
1．自分の考え方
2．自分の行動
1，2で肝になるのが、「認知の仕方」です。
同じ出来事が起こっても、それがストレスになるかどうかは、人によって異なる（認知の仕方によって異なる）からです。
自分の考え方に原因があるケースは、大きく2パターンあります。
1．知らず知らずのうちに「ネガティブな感情」を抱いている
2．相手を気にしすぎてしまう
1つ目は、自分の「ネガティブな気持ち」が、人間関係こじらせの根本原因であるパターンです。
一見「相手が悪い」と思える場合でも、知らず知らずのうちに抱いていた「自分の中のネガティブな感情」が発端で、負のループに入ってしまっていた、ということが往々にしてあります。
相手に対する行動（言語、態度、表情）をポジティブなものに変換し、相手に悟らせない方法もありますが、自分の気持ちと反する行動をし続けると、それ自体がストレスになっていきます。
なので、ここでは根本原因である「自分の考え方」から変えていく方法をおすすめします。
相手に嫉妬心を持っている
「なんだか気に食わない」「やる事なす事、すべてにケチをつけたくなる」という人が、あなたの身近にいたとします。
その場合、相手への「嫉妬心」が原因かもしれません。
無意識のうちにケチをつけ、”相手を下げる”ことで心の安定を保とうとしている可能性があります。
まずは、自分の中に「嫉妬心」がないかを確認し、ある場合は「自身が嫉妬していること」を自覚してみましょう。
そのうえで、相手の優れている点を素直に認め、「学ばせてもらおう」というポジティブな気持ちで接するようにしてみてください。
相手に対する感情や行動は、自然と変わっていきます。
信頼できない・心を許せない
信頼関係とは、すぐに構築できるものではありません。
互いを知る時間が積み重なって、できあがっていくものです。
接する時間や回数が少ない人に対して信頼できないというのは、ある意味当然です。
また、「信頼できない」というのは、「この人が言っていることは本当なのだろうか？」という疑いの気持ちがあるためです。
本心で話し合うことができる関係を望むならば、まずは自分から自己開示し、相手が安心して本音で話せる空気づくりをしていきましょう
嫌い・苦手
対処法の1つは、相手を気にしすぎないことです。
相手は、こちらが思っているほど気にしていない可能性もありますので、負の感情に振り回されすぎないようにしましょう。
また、嫌いな人に対して、私たちは相手の嫌な所ばかりに目を向けがちです。
人はいろんな側面を持っており、表に現れているのは、ほんの一部です。
完全に「悪」という人間は、ほぼいません。
意識的に相手の「長所」を見つけるようにしたり、「良いエピソード」をメモしていくようにすると、だんだんとフラットな気持ちで向き合えるようになります。
相手を気にしすぎてしまう
相手を気にするあまり、自身が疲弊してしまうというパターンです。
人の意見に流されてしまう
自分の考えや決断に自信がないことが原因かもしれません。
客観的な意見を聞きながら判断することも大事ですが、あくまで参考程度にとどめておきましょう。
アドバイスには、その人自身の価値観や感性が反映されるため、必ずしもあなたにとって良い選択肢とは限りませんし、他人はけっして「あなたの人生」の責任を取ってはくれません。
関係性にもよりますが、無責任なアドバイスをされていることも往々にしてあります。
他人に嫌われるのが怖い
前提として、「全員に好かれる」ことは不可能です。
どんなに人柄がよく非の打ちどころがない人でも、相手からの「嫉妬」で嫌われることはあります。
ある程度”しょうがないもの”として受け入れていく必要があるでしょう。
スピリチュアルヒーリング・オーラアップ体験談
スピリチュアルヒーリング・オーラアップとは、オーラが輝き「ビックオーラ」「ビューティーオーラ」になります。
エネルギー（オーラ）が高まり、恋愛運・金運・健康運・仕事運・対人運・結婚運・美容運の運気が上昇していく開運セッションです。
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悪い人間関係が解消されました！
スピリチュアルヒーリングを体験された、３０代女性から奇跡的なご報告がありました。
職場で意地悪をしていたイヤな人物がいなくなったそうです。
彼女にとっては、それがストレスの一番の要因だったのですが、まさに奇跡が起きたということです。
ちなみに、彼女の職場は超優良な場所です.
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一度、そこに就職したら、辞めたり、転職する人はほとんどいないという仕事場です。
彼女が、スピリチュアルヒーリングを受けたのも、職場の悪い人間関係を解決したいという思いがありました。
まさに、その人物は彼女の特大オーラに同調できなくなって離れたのでしょう。
彼女を護ってくれているオーラの中に存在する神秘的な力が、なんらかの方法で、その意地悪な人物を辞めさせるように仕向けてくれたのでしょう。
これまでにも、スピリチュアルヒーリングの体験者で彼女と同様にイヤな人物がいなくなったというご報告は多いです。
同様の悩みがあるならば「スピリチュアルヒーリング」をぜひご体験みてはいかがでしょうか？
凄いことが起こりました！
「職場の嫌な人が居なくなりました！驚いています。
もっと給料や条件のいい所に転職が決まったとのことです。
良いことがドカンと一気に来た感じです。」
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この地球に存在するものすべてが持つ「波動」。
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ヒーリングサロンｆ情報
対面・オンライン（ZOOM）・リモート・電話で心身を整え・美容に関する悩みを解決する宮城県仙台市・岩手県花巻市のサロンです。
ホームページ制作・スピリチュアルヒーリング・スピリチュアルグッズ・ヒーラーくん・サウンドヒーリングシステム
対面セッション（花巻サロン）
ペット・動物（猫・犬のヒーリングも行います。
ダウジング占い
あなたのオーラの状態を量（quantity）と質（Quantity）を鑑定します。
ダウジングは「モノを探す（ある先を示す）」だけではなく、YESかNOかの答えを導き出すのにも使われています。
私たちが「ダウジング＝占い」と認識しているのは、振り子が質問に対する答えを与えてくれるからです。
振り子（ペンジュラム）をぶら下げたら、少なからず左右に揺れます。
この揺れが大きいか小さいによってYESかNOの判定になるという考えです。
縁結び・縁切り
「現在のあなたの願い事は何ですか？」
願い事を叶える・自分の夢を叶える。
「縁結び」の本当の意味をご存じですか？「縁結び」の「縁（えん）」とは、人と人とのつながりや出会いのこと。
「縁」のある人とは、約束もないのに何度も顔を合わせたり、「縁」のない人とは、約束しても会えなかったりします。
そんな「ご縁」が自分の想う人と結ばれること、そして、ぜひ結ばれるよう神様にお願いすることを、「縁結び」といいます。
よく似た言葉に「良縁」という言葉があります。
「悪縁を断ち切り、幸せでポジティブな人生を！」
縁というものには、幸運を引き寄せる縁もあれば悪い影響を及ぼす縁も存在します。
自分にとって悪い縁は断ち切りたいものですが、知識がないまま縁切りを行うのにはさまざまなリスクがあり、間違った縁切りを行うと、更なる悪い事態に陥ってしまうこともあります。
悪縁を切り良縁を引き寄せ、未来を切り開いていきましょう。
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