毎日を一生懸命に生きているのに、なぜか同じ悩みを繰り返してしまう。
人間関係やお金、仕事の流れがなかなか変わらない。
そんな経験をしている方は少なくありません。
それは決して努力が足りないわけではなく、あなたの奥深くにある「潜在意識」が、これまでの習慣や思い込みを静かに守り続けているからです。
このブログは、変わりたいと願いながらも一歩を踏み出せずにいる方へ向けて書いています。
本当の自分を取り戻し、もっと軽やかに生きていきたい。
そんな想いに寄り添いながら、潜在意識を優しく再構築していく方法をお伝えします。
無理に頑張る必要はありません。
少しずつ、自分を整えることで、未来の流れは確実に変わっていきます。
過去の思い込みを手放す勇気を持つ
これまでの人生の中で、何度も同じ壁にぶつかってしまう。
なぜか自信が持てない。
一歩踏み出そうとすると、不安や迷いが心を覆ってしまう。
そんな経験をされている方へ、このブログを書いています。
私たちは知らず知らずのうちに、過去の出来事や誰かの言葉を受け取り、それを「自分の真実」として抱え続けています。
本当はもう必要のない思い込みなのに、それが自分を守るものだと信じて、手放せずにいるのです。
しかし、本来のあなたはもっと自由で、もっと可能性に満ちた存在です。
このブログでは、過去の思い込みを優しく手放し、新しい自分へと進むための考え方と実践をお伝えします。
無理に変わる必要はありません。
ただ、自分に少し優しくなることから始めてみてください。
過去の思い込みに気づくことから始める
まず大切なのは、自分がどんな思い込みを持っているのかに気づくことです。
例えば、こんな思考はありませんか。
・私はどうせうまくいかない
・人に迷惑をかけてはいけない
・頑張らなければ価値がない
・幸せになるには条件が必要だ
これらは、過去の経験から作られた「心のクセ」です。
決してあなたの本質ではありません。
一度立ち止まり、自分の中にある声に耳を傾けてみてください。
気づくだけで、その思い込みは少しずつ力を失っていきます。
思い込みを否定せず、優しく手放す
思い込みに気づいたとき、多くの人はそれを消そうとします。
しかし、無理に否定すると、かえって強く残ってしまいます。
大切なのは、優しく認めることです。
これまで守ってくれてありがとう。
でも、もう大丈夫。
そう心の中で伝えるだけでも、エネルギーは変わっていきます。
手放すとは、戦うことではなく、理解して卒業することです。
あなたの中にあるすべての感情には意味があり、役割がありました。
だからこそ、否定ではなく感謝とともに手放していくことが、本当の変化につながります。
新しい自分を選び続ける習慣
思い込みを手放した後は、新しい選択を積み重ねていくことが大切です。
・小さな成功を意識して感じる
・できたことに目を向ける
・自分に優しい言葉をかける
・心が軽くなる選択を選ぶ
最初は違和感があっても大丈夫です。
それは、これまでと違う道を歩き始めている証です。
人は習慣でできています。
だからこそ、日々の小さな選択が未来を変えていきます。
昨日までの自分に縛られる必要はありません。
今この瞬間から、新しい自分を選ぶことができます。
ユーザー様のコメント
●愛媛県 女性
「藤根様
オーラアップ有難うございました。
潜在意識の浄化をお願いしましたので、目に見えての変化は感じにくいですが、自分の力では出来ない事をやっていただいて、これから過去のマイナスにとらわれずに生きていけそうです。
オーラアップは手ごろな料金なので、毎月受けたいなと思います。
出来ればオーラアップのシステムが欲しいので購入できるように頑張ります。」
●東京都 女性
「藤根様
いつも有難うございます。
最近の1回目で金運をお願いしたのですが、宝くじ1000円当たりました。
2回目は潜在意識をお願いしました。
今年から転職して心配していたのですが、夢の中に息子が出てきて、新しい職場も慣れてきたし、お給料もまあまあいいよと話してくれました。
その後に実際に息子に会ったのですが、夢に出てきたと話しをしたところ、同じこと言っていました。
あまり口出ししないようにしていたので、ほっとできて良かったです。
有難うございました。」
まとめ
過去の思い込みは、あなたを苦しめるために存在しているのではありません。
これまでのあなたを守るために、必要だったものです。
だからこそ、それを責める必要も、無理に消す必要もありません。
ただ、今のあなたにとって必要かどうかを見つめてあげることが大切です。
手放す勇気とは、大きな決断ではなく、自分を信じる小さな一歩の積み重ねです。
そしてその一歩が、心を軽くし、未来を優しく変えていきます。
あなたは、これまでの自分のままで止まる必要はありません。
どんな過去があっても、これからの選択でいくらでも新しい人生を創ることができます。
このブログが、あなたが自分自身を解放し、より自由に、より穏やかに生きていくきっかけになれば嬉しいです。
あなたの未来は、あなたの優しさと選択によって、これからも輝き続けていきます。✨
心と体を癒す「リラックス習慣」を取り入れる
毎日忙しく過ごしていると、気づかないうちに心も体も緊張し続けています。
やるべきことに追われ、自分を後回しにしてしまう日々。
ふとした瞬間に、理由のわからない疲れや不安を感じることはありませんか。
このブログは、頑張りすぎてしまうあなたへ向けて書いています。
もっと軽やかに、もっと穏やかに生きたい。
そんな想いを抱えながらも、どう休めばいいのかわからない方へ届けたい内容です。
本来、人はリラックスすることで本来の力を取り戻します。
無理に頑張るのではなく、整えることで自然と流れは良くなっていきます。
心と体を優しく癒す「リラックス習慣」を取り入れることで、日常は少しずつ変わり始めます。
深い呼吸で心を整える習慣
まず最初に取り入れてほしいのが、呼吸を意識する時間です。
呼吸はいつも無意識に行っていますが、意識することで心と体の状態を大きく変えることができます。
例えば、こんなシンプルな方法があります。
・ゆっくり鼻から息を吸う
・少しだけ止める
・口からゆっくり吐く
・これを数分繰り返す
この時間は、自分とつながる時間です。
呼吸に意識を向けることで、頭の中のざわつきが静かになり、心が落ち着いていきます。
忙しい中でも、ほんの数分で構いません。
その積み重ねが、あなたの内側を優しく整えてくれます。
五感を満たす癒しの時間
人は五感を通じて癒されます。
視覚、聴覚、触覚、嗅覚、味覚。
これらを意識的に満たすことで、深いリラックス状態に入ることができます。
日常の中でできることはたくさんあります。
・好きな音楽を流して過ごす
・温かい飲み物をゆっくり味わう
・お気に入りの香りを取り入れる
・自然の風や光を感じる
・柔らかい素材に触れる
特別なことをする必要はありません。
自分が心地よいと感じる時間を、ほんの少しでも持つことが大切です。
その時間は、心に余白をつくり、安心感を育ててくれます。
自分を責めない思考の習慣
リラックスを妨げる大きな要因の一つが「自己否定」です。
できていないことばかりに目が向いてしまうと、心は休まることがありません。
だからこそ、意識して自分への言葉を変えていくことが大切です。
・今日はここまでできた
・よく頑張っている
・少し休んでも大丈夫
・今の自分でも大丈夫
こうした言葉を自分にかけることで、心は安心し、体も緩んでいきます。
リラックスとは、何もしないことではありません。
自分を許し、認めることから始まります。
ユーザー様のコメント
●東京都 女性
「最近潜在意識のクリーニングやってますが、脳内が静かになったような氣がします。
前は何かしら何事に対しても考えすぎで心配し過ぎで、脳内でのお喋りが激しく寝る前もごちゃごちゃ落ち着かず、自分的には元氣でも脳疲労が激しい感じだったのですがいい意味で鈍感になってきたような、過去のカルマも差し替えながらやってます。
次は現在のカルマやろうかなと。
今回でやり直しの輪廻転生システムが終わり、次の世が永久就職先。
そのように聞きました。なので、上に行く為に今世でのカルマ精算は、何としてでも済ませたい。
自分の周波数を上げて、綺麗に整えたい。その為には人に貢献、人に優しく地球人に優しく、でもそれだけではなかなか難しい。
最初は機械なんか(失礼)に頼っていいのかな？と思っていましたが、多分このままだと卒業出来る人が少ないから、神様が藤根さんなどを通して与えてくれたちょっとしたチート技かな？と。こんな良い機械を見つけて即購入した自分を褒めてあげたいです(｀･ω･´)ｷﾘｯ
ありがとうございます。」
まとめ
心と体を癒すリラックス習慣は、特別な時間や環境がなくても始めることができます。
大切なのは、自分を大切にする意識を持つことです。
ほんの数分でも、自分のために使う時間があるだけで、心の状態は変わっていきます。
そしてその変化は、やがて日常全体に広がっていきます。
頑張ることも大切ですが、緩めることも同じくらい大切です。
自分を整えることで、本来の力は自然と発揮されていきます。
このブログが、あなたが自分自身を優しく癒し、穏やかな毎日を取り戻すきっかけになれば嬉しいです。
あなたはもっと楽に、もっと心地よく生きていい存在です。✨
潜在意識を書き換えるアファメーションの力
なぜか同じような悩みを繰り返してしまう。
もっと前に進みたいのに、見えないブレーキがかかる。
そんな感覚を抱えながら日々を過ごしている方へ、このブログを書いています。
私たちの行動や選択の多くは、意識していない「潜在意識」によって決まっています。
どれだけ頭で前向きに考えていても、心の奥にある思い込みが変わらなければ、現実はなかなか変化しません。
そこで大切になるのが「アファメーション」です。
自分自身にかける言葉を変えることで、潜在意識の流れを少しずつ書き換えていく方法です。
このブログでは、頑張っているのに報われないと感じている方や、自分をもっと信じられるようになりたい方へ向けて、アファメーションの力とその実践方法をお伝えします。
無理に自分を変えようとしなくても大丈夫です。
優しく言葉を重ねることで、あなたの内側は確実に変わり始めます。
アファメーションとは何かを理解する
アファメーションとは、自分自身に対して肯定的な言葉を繰り返し伝えることで、潜在意識に新しい考え方を浸透させる方法です。
私たちは日常の中で、無意識にこんな言葉を自分にかけています。
・どうせ自分には無理
・また失敗するかもしれない
・自分には価値がない
こうした言葉が積み重なることで、潜在意識はその通りの現実を引き寄せてしまいます。
だからこそ、意識的に言葉を変えることが重要です。
・私はできる
・私は価値のある存在
・私は守られている
・私は豊かさを受け取っている
最初は違和感があっても構いません。
言葉は種のようなもので、繰り返すことで心の中に根を張り、やがて現実へと広がっていきます。
心に届くアファメーションの作り方
アファメーションは、ただポジティブな言葉を並べるだけでは効果が弱くなります。
大切なのは、心に届く言葉にすることです。
ポイントはシンプルです。
・現在形で表現する
・できるだけ具体的にする
・自分の感情に寄り添う
・無理のない言葉を選ぶ
例えば、
・私は少しずつ自分を信じられるようになっている
・私は安心して毎日を過ごしている
・私は必要なタイミングで必要なものを受け取っている
このように、自分に優しく寄り添う言葉を選ぶことで、潜在意識は安心し、受け入れやすくなります。
大切なのは、理想を押しつけることではなく、今の自分と未来の自分をつなぐ言葉を選ぶことです。
日常に取り入れる実践方法
アファメーションは、特別な時間を作らなくても日常の中で実践できます。
・朝起きたときに心の中で唱える
・鏡を見ながら自分に声をかける
・寝る前に静かな時間で繰り返す
・スマホのメモに書いて見返す
特におすすめなのは、心が緩んでいるタイミングです。
朝や寝る前は潜在意識に届きやすい時間帯といわれています。
また、言葉に感情を込めることも大切です。
ただ読むのではなく、少しでも「そうなったら嬉しい」と感じながら言葉を重ねていくことで、変化はより深まります。
焦る必要はありません。
小さな積み重ねが、やがて大きな変化につながります。
ユーザー様のコメント
●大阪府 女性
・入退院の繰り返しから独立開業へ
「いつもお世話になりありがとうございます。
この度ばかりでなくずっと入退院を繰り返し手術も1年で4回する事になり、仕事も1年近く休まなければならなくなって精神的にも体力的にも病んだ2022年でしたが、その時も色々ヒーリングをしていただいて、鬱状態だった私ですが、気持ちも割り切りがつき2022年末までちゃんと身体を治療してしまおうと切り替えが出来て、無事2023年1月中旬からお店もリニューアルし、仕事復帰できました。
ずっと休んでいた事もあり、営業掛けてみたものの予約もポツポツとしか入りませんでしたが仕事運ヒーリングをしてもらった所、オープニングキャンペーン中1週間先まで2日で満員御礼になりました。
ありがとうございました。
また、キャンペーンが終わりお客様が帰ってくるか不安ですがこのようなマイナスな潜在意識を払拭させプラスに思えるように潜在意識を変えていきたいです。色々と大変な時助けていただきありがとうございました。」
まとめ
アファメーションは、自分を無理に変えるためのものではありません。
本来の自分に戻るための、優しいサポートです。
これまでの思い込みや不安も、あなたを守るために存在していました。
だからこそ、それを否定するのではなく、新しい言葉で上書きしていくことが大切です。
あなたが自分にかける言葉は、未来の現実を形づくります。
どんな言葉を選ぶかで、人生の流れは少しずつ変わっていきます。
今日からほんの一言でも構いません。
自分に優しい言葉を届けてあげてください。
このブログが、あなたが自分自身を信じるきっかけとなり、より穏やかで豊かな日々へとつながっていくことを願っています。
あなたの中には、すでに変わる力がしっかりと存在しています。✨
🌸結論
潜在意識の再構築は、特別な才能や大きな努力が必要なものではありません。
むしろ大切なのは、自分を否定せず、これまでの自分を認めてあげることです。
変わりたいと思ったその瞬間から、すでにあなたの中では変化が始まっています。
焦らなくても大丈夫です。
ほんの少し意識を変えるだけで、心の奥にある世界は静かに書き換えられていきます。
今日の小さな一歩が、明日の大きな安心へとつながります。
そして気がついたとき、あなたはこれまでとは違う視点で世界を見ているはずです。
このブログが、あなたが新しい自分と出会うためのきっかけになれば嬉しいです。
あなたの人生は、これからいくらでも優しく、豊かに変えていくことができます。✨
この記事の情報提供・f.salon
AI×ヒーリングアプリ・ヒーラーくん
ヒーリングアプリ・ヒーラーくんは、
AIとヒーリングを組み合わせ、心と体をやさしく整えるサポートアプリです。
特別な知識や難しい操作は必要なく、
日常の中で無理なく取り入れられるのが特徴です。
疲れやストレスを感じたときや、
気持ちを落ち着けたいときに、そっと寄り添います。
ヒーラーくんは、
安心感や巡りを整えながら、
本来の自分のリズムに戻るサポートを行います。
頑張りすぎず、自分を大切にする時間をつくりたい方におすすめの、
やさしいヒーリングアプリです。
ヒーリングデバイス・マジックボックス
マジックボックスはこれから述べる機能を1台に凝縮した、まさに奇跡の存在なんです。
1・「自己治癒力を高めるセルフヒーリング機能」
2・「遠く離れた人への遠隔ヒーリング機能」
3・「心地よい音楽で心を癒すサウンドヒーリング機能」
4・「場所の浄化作用によるパワースポット空間構築機能」
（マジックボックスを稼働しているだけで場所が浄化されます）
5・「活水を提供する活水装置機能」
（お水・野菜・果物等の食品をマジックボックスの上に置いてから飲食してください）
6・「エネルギー（パワー）グッズを手軽に作成できる機能」
7・「パワーストーンの浄化機能」
（パワーストーン等、浄化したいモノを置いてください）
8・「チャクラ覚醒機能」
9・「自分を知る、人生のヒント、占い機能」
これらすべてがマジックボックスに詰まっています。波動が上がる・ヒーリング効果絶大・マジックボックスの秘めたるパワーは、私たちの心身に素晴らしい効果をもたらします。瞑想を取り入れたり、その場所に置くことで、そのパワーを体感することができます。ぜひ、あなたも波動が上がる・ヒーリング効果絶大・マジックボックスの秘めたるパワーを体験してみてください。
あなたの人生がより豊かなものになることでしょう。
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