本日、12月22日木曜日は冬至です。
ますます寒くなってきましたね。
寒くなると血圧が上昇するのは言うまでもありません。
高血圧というのは、血圧が高いという病態です。
たまたま測った血圧が高いときには血圧が高いといえますが「高血圧症」とは言い切れません。
高血圧症とは、くり返して測っても血圧が正常より高い場合をいいます。
くり返しの測定で診察室血圧で最高血圧が140ｍｍＨｇ以上、あるいは、最低血圧が90ｍｍＨｇ以上であれば、高血圧と診断されます。
血圧とは何か？
血圧とは心臓から送り出された血液が動脈の内壁を押す力のことです。
血圧は体のすべての血管にありますが、普通は動脈特に上腕動脈の圧力を意味します。
血圧の高さは、心臓が血液を押し出す力と血管の拡張で決まります。
血管の弾力性も関係しています。また血圧は、腎臓や神経系、内分泌系、血管内皮からの物質など、多くの因子によって調整されています。
食塩も重要です。
血圧は常に変動しています。通常は朝の目覚めとともに上昇し、日中は高く、夜間・睡眠中は低くなります。
また、冬は夏より高くなります。
最高血圧・最低血圧とは？
心臓は、収縮と拡張を繰り返して血液を送り出しているので、動脈の中の血圧は心臓の収縮、拡張に応じて上がったり下がったりします。
動脈の血圧が心臓の収縮により最高に達したときの値が「最高血圧または収縮期血圧」、心臓の拡張により最低に達したときの値が「最低血圧または拡張期血圧」です。
高血圧症とは？
高血圧というのは、血圧が高いという１つの症状です。
たまたま測った血圧が高いときには血圧が高いといえますが「高血圧症」とは言い切れません。高血圧症とは、くり返して測っても血圧が正常より高い場合をいいます。
診察室でのくり返しの測定で最高血圧が140ｍｍＨｇ以上、あるいは、最低血圧が90ｍｍＨｇ以上であれば、高血圧と診断されます。
高血圧症の種類
「本態性高血圧症」
原因の判らないものをいい、高血圧症の約90％がこれに入ります。
本態性高血圧症は遺伝的な因子や生活習慣などの環境因子が関与しており、生活習慣病といわれています。
原因としては以下のことが考えられます。
・過剰な塩分摂取
・肥満
・過剰飲酒
・精神的ストレス
・自律神経の調節異常
・運動不足
・野菜や果物（カリウムなどのミネラル）不足
・喫煙
「二次性高血圧症」
体の中に血圧上昇の原因となるはっきりした病気がある時にはこれを二次性高血圧症と呼びます。
この中には、腎動脈狭窄、原発性アルドステロン症、褐色細胞腫などのように外科手術により高血圧の治療が期待できるものが含まれます。
高血圧症から起こる病気
血管の壁は本来弾力性があるのですが、高血圧状態が長く続くと血管はいつも張りつめた状態におかれ、次第に厚く、しかも硬くなります。
これが高血圧による動脈硬化で、この動脈硬化は、大血管にも、小血管にも起こり、脳出血や脳梗塞、大動脈瘤、腎硬化症、心筋梗塞、眼底出血などの原因となります。
また、心臓は高い血圧にうち勝つために無理をすることになり、心臓肥大が起こり、心不全になることもあります。
したがって、こうした合併症を予防するためには、高血圧にならないように注意し、既に高血圧の人は血圧を正常化することが必要です。
国立循環器研究センターのホームページより
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高血圧・低血圧の方
血圧計を用意してください。
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ご家族やお知り合いのおじんちゃんやおばあちゃんにも気功血圧ヒーリング行います。
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●神奈川県 女性
「いつもありがとうございます。
昨夜からめまいと吐き気がしたので血圧を測ってみたら、175-90と血圧が上がっていました。
普段は120-75ぐらいで、こんなに血圧が上がるのは初めてです。
今は154-84で落ち着いています。
↓ ↓ ↓ ↓
こんにちは。
お陰様でまだ少しふらふらするのですが、先程血圧を計ったら117-68に下がっていました。
食欲はまだありませんが、吐き気やめまいが無くなって一安心です。
ヒーリングのおかげと感謝しています。
ありがとうございました。」
●大阪府 女性
「高血圧症で降圧薬を飲んでいるA子さんの体験談です。
最高血圧値が200mmHgを越えることもあるそうです。
2日間、整体しました。
本人もビックリ！！
これは、魔法ですか？と話されていました。
以下をご覧ください。」
●静岡県 女性
「藤根先生
こんにちは！
母の血圧のヒーリングありがとうございます！
今朝、113に下がりました(≧∀≦)
ヒーリングの効果だとうれしいです！
またよろしくお願いいたしますm(_ _)m」
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「縁結び」の本当の意味をご存じですか？「縁結び」の「縁（えん）」とは、人と人とのつながりや出会いのこと。
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よく似た言葉に「良縁」という言葉があります。
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