ボディケア

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腸がきれいな人は肌がきれい?

腸がきれいな人は肌がきれい?|美肌になるには腸内環境を整える|普段の生活で運動不足や食べ過ぎになり、知らず知らずのうちに腸に負担をかけています。仕事や家事などでトイレに行きたいときに行けなかったり、肉食に偏った生活をしていても、腸にストレスがかかり腸内環境のバランスが崩れてます。
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ぽっこりお腹…反り腰が原因?

それほど太っているわけじゃないのに、お腹のぽっこりが気になる…。 それ、反り腰が原因なのかも!? 姿勢を良くしようとがんばった結果、反り腰になっていることもあるから要注意。 反り腰からのお腹ぽっこりを改善する方法とは?...
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花粉症の症状を和らげる飲み物

花粉症の症状を和らげる飲み物・整体・ヒーリング・身体の悩み|食べ物や飲み物はお薬のように即効性はないものの、花粉症の改善を意識した食生活をすることで、少し楽に過ごせるかもしれません。花粉症の症状が強く、仕事や勉強、家事など日常生活に支障があれば、症状に合う治療をきちんと受けることが大切
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絶対に摂るべき最強に若返る食品?

絶対に摂るべき最強に若返る食品?|そんな方におすすめしたいのがTVにもよく登場されるドクター南雲さんが一押しのごぼう茶!この南雲先生の話を聞いた俳優の堺雅人さんが、ごぼう茶を飲んで大奥の撮影に臨んだの肌が本当にツヤツヤだった〜という話は業界で有名な様です。
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