スピリチュアルを学んでいるのに、なぜか不安が消えない。
次々と新しい情報やセッションを求めてしまう。
本当は癒されたいだけなのに、心がどこにも落ち着かない。
そんな状態に、心当たりはありませんか。
このブログは、スピリチュアルを信じているからこそ、迷いの中に入り込んでしまった人のために書いています。
誰かを否定するためでも、正解を押し付けるためでもありません。
ただ、静かに立ち止まり、
自分の内側で何が起きているのかを、そっと見つめ直すための時間です。
スピリチュアル難民と呼ばれる状態は、弱さではありません。
それは、とても真剣に生きようとしてきた証です。
このブログが、あなたが本来の自分に戻るための、やさしい灯りになりますように。
答えを自分の外に求め続けてしまう思考
「本当の答えは、きっとどこかにある」
そう信じて、学び続け、探し続けてきた人は、とても誠実な人です。
自分の人生を良くしたい。
間違えたくない。
後悔したくない。
その想いが強いほど、人は無意識に、自分の内側よりも外側の声を優先するようになります。
このブログは、答えを探し続けて疲れてしまった人へ向けて書いています。
迷いを責めるためではありません。
あなたがこれまで一生懸命だったことを、きちんと肯定するためのブログです。
なぜ人は答えを外に求めてしまうのか？
答えを自分の外に求める思考の奥には、共通する心の動きがあります。
それは、
「自分の感覚を信じきれない」という、とても静かな不安です。
誰かに認められたい。
間違っていないと言ってほしい。
安心できる保証がほしい。
この気持ちは、弱さではありません。
むしろ、人と真剣に向き合い、人生を大切にしてきた証です。
ただ、その優しさが、自分自身に向いていなかっただけなのです。
よく見られる思考の特徴
答えを外に求め続けてしまう人には、こんな思考の癖が見られます。
・専門家や権威ある人の言葉を優先してしまう
・自分で感じた違和感を後回しにする
・正解が一つしかないと思い込んでしまう
・選択した後も不安が消えず、答えを探し直す
これらはすべて、
「自分を守るため」に身についた思考です。
決して、間違った生き方ではありません。
外に答えを求め続けると起きやすいこと
外側の答えを頼り続けると、一時的には安心できます。
しかし、その安心は長く続きません。
次第に、
また新しい情報が必要になる。
また別の人の意見が気になる。
そうして、心は休まる時間を失っていきます。
本当は、自分の中にあるはずの感覚が、
どんどん小さな声になってしまうのです。
自分の内側に答えがあるということ
ここで誤解してほしくないのは、
「誰の話も聞くな」という意味ではありません。
大切なのは、
外の意見を参考にしながら、最後は自分で感じて決めることです。
自分の内側の答えは、
大きな声では語りかけてきません。
安心する感じ。
少しホッとする感覚。
無理をしていない選択。
それが、あなたの答えです。
自分の感覚を取り戻すための小さな習慣
いきなり自分を信じようとしなくて大丈夫です。
まずは、こんな小さなことから始めてみてください。
・選んだあとに、体が緊張していないか感じてみる
・誰かの意見を聞いたあと、自分はどう思ったかを書き出す
・正解より、安心感を基準にしてみる
信じるとは、飛躍ではありません。
積み重ねです。
まとめ
答えを自分の外に求め続けてしまう人は、
決して依存的なのではありません。
それだけ、
自分の人生を大切にしようとしてきた人です。
このブログで一番伝えたかったのは、
あなたはもう十分に考えてきた、ということです。
これからは、
探す人生から、感じる人生へ。
不安なままでも大丈夫です。
迷いながらでも構いません。
あなたの中には、
すでに答えを見つける力が、ちゃんとあります。
このブログは、
自分を信じることを、もう一度思い出したいあなたへ向けて、
心からの想いを込めて書きました。
不安を消すために学びやセッションを繰り返す行動
少しでも不安が和らぐなら。
今の苦しさから抜け出せるなら。
そんな想いで、学びやセッションを重ねてきた人は、とても真剣な人です。
決して楽をしたいわけでも、依存したいわけでもありません。
ただ、心が安心できる場所を探していただけなのです。
このブログは、
学び続けているのに、なぜか心が休まらない人へ向けて書いています。
あなたの努力を否定するためではありません。
その奥にある、やさしい願いに光を当てるためのブログです。
なぜ不安になると学びやセッションに向かうのか
不安を感じたとき、人は本能的に安心できるものを探します。
スピリチュアルや自己成長の学びは、言葉も空気も、優しさに満ちています。
だからこそ、
心が弱っているときほど、強く引き寄せられるのです。
問題は、学びそのものではありません。
不安を感じるたびに、外側の力で消そうとしてしまうことです。
よく見られる行動の特徴
不安を消すために学びやセッションを繰り返してしまう人には、共通した行動があります。
・不安を感じるたびに、新しい情報を探す
・セッション直後は安心するが、すぐに次を探してしまう
・学びをやめると不安が強くなる気がする
・自分で感じるより、誰かに整えてもらおうとする
これらの行動は、
心が助けを求めているサインです。
繰り返すほど深くなる違和感
一時的に安心できても、
不安を外側だけで処理し続けると、心は次第に疲れていきます。
学んでいるのに、前に進んでいる感覚がない。
たくさん受けているのに、満たされない。
それは、
本当の不安が、置き去りにされているからです。
心は、
理解よりも、安心を求めています。
不安の正体にやさしく触れるということ
不安を消そうとする前に、
一度だけ、立ち止まってみてください。
不安は、敵ではありません。
あなたを守ろうとして生まれた感情です。
・何が怖いのか
・何を失うと思っているのか
・誰かに分かってほしい気持ちはないか
こうした問いに、
正解を出そうとしなくて大丈夫です。
感じることが、癒しの始まりになります。
学びやセッションとの健やかな距離感
学びやセッションは、
人生を支えてくれる大切な存在です。
でも、それが不安の逃げ場だけになってしまうと、
心はいつまでも落ち着けません。
大切なのは、
受ける前より、少し安心して日常に戻れているかどうかです。
整えてもらうだけでなく、
自分で呼吸できているか。
その感覚を、静かに確かめてみてください。
まとめ
不安を消すために学びやセッションを繰り返してしまう人は、
弱い人ではありません。
それだけ、
安心を諦めなかった人です。
このブログで伝えたかったのは、
もう十分に頑張ってきた、ということです。
これからは、
何かを足す前に、心に問いかけてみてください。
今、私は何に怯えているのか。
今、本当はどうしてほしいのか。
その声に耳を傾けたとき、
不安は少しずつ役目を終えていきます。
このブログは、
安心を探し続けてきたあなたへ向けて、
深い労いと、やさしい願いを込めて書きました。
今の自分を否定したまま変わろうとする心の癖
もっと成長しなければ。
このままの自分では足りない。
変わらなければ、幸せになれない。
そんな想いを胸に、ここまで頑張ってきた人は少なくありません。
向上心があり、真面目で、人生を良くしようとしてきた人ほど、無意識にこの思考を抱えています。
このブログは、
変わろうと努力してきたのに、なぜか心が苦しくなってしまった人へ向けて書いています。
あなたの頑張りを止めるためではありません。
その頑張りが、もう少しやさしい形になるためのブログです。
変わろうとするほど苦しくなる理由
今の自分を否定したまま変わろうとすると、
心は常に緊張した状態になります。
できていない自分。
足りない自分。
まだ到達していない自分。
そんな視点で自分を見続けると、
変化は喜びではなく、義務になってしまいます。
本当は、
変わりたいのではなく、
安心したいだけなのかもしれません。
無意識に現れやすい心の癖
この心の癖を持つ人には、こんな傾向が見られます。
・今の自分を褒めることに罪悪感がある
・成長していないと価値がないと感じてしまう
・休むと置いていかれる気がする
・できない部分ばかりに目が向く
これらはすべて、
自分を守るために身についた反応です。
決して、心が弱いからではありません。
否定の上にある成長は長く続かない
否定を原動力にした変化は、
一時的には成果が出ることもあります。
しかし、心の奥では、
いつも自分にダメ出しをし続けている状態です。
それでは、
どれだけ変わっても満たされません。
なぜなら、
ゴールにたどり着いても、
また新しい否定が始まってしまうからです。
変化の前に必要なこと
変わる前に必要なのは、
自分を甘やかすことではありません。
今の自分を、事実として認めることです。
・ここまで頑張ってきた
・迷いながらも進んできた
・うまくいかない時期も生き抜いてきた
これらを認めたとき、
心は初めて力を抜くことができます。
変化は、
力を抜いた場所からしか始まりません。
自分を否定しない変わり方
やさしい変化とは、
今の自分を連れていく変化です。
置き去りにしない。
切り捨てない。
否定しない。
今の自分の延長線上に、
未来の自分がいる。
そう感じられたとき、
変化は怖いものではなくなります。
まとめ
今の自分を否定したまま変わろうとする心の癖は、
これまで一生懸命生きてきた証です。
だからこそ、
もう自分を追い立てなくても大丈夫です。
このブログで一番伝えたかったのは、
今のあなたは、変わる前から価値があるということです。
安心した自分から生まれる変化は、
長く続き、あなたを裏切りません。
このブログは、
頑張り続けてきたあなたが、
少し肩の力を抜いて、次の一歩を踏み出せるようにという想いで書きました。
変わるために、自分を否定しなくていい。
そのことを、どうか忘れないでください。
結論
スピリチュアル難民になりやすい人は、
決して迷っている人ではありません。
むしろ、真剣に、自分の人生と向き合ってきた人です。
ただ少しだけ、
自分の心よりも、外の答えを信じすぎてしまっただけなのです。
このブログが伝えたかったのは、
何かをやめなさいということではありません。
もう一度、自分の感覚に戻ってきてほしい。
不安なままでも、未完成でも、今のあなたは間違っていない。
誰のためでもなく、
正解のためでもなく、
あなた自身の心が、少しでも安心する選択をしてほしい。
その積み重ねが、
スピリチュアルに振り回されない、静かでしなやかな生き方へと、自然につながっていきます。
このブログは、
迷いの中で頑張り続けてきたあなたへ向けて、
心からの敬意と、やさしい応援の気持ちを込めて書きました。
この記事の情報提供・f.salon
ヒーリングデバイス・マジックボックス
マジックボックスはこれから述べる機能を1台に凝縮した、まさに奇跡の存在なんです。
1・「自己治癒力を高めるセルフヒーリング機能」
2・「遠く離れた人への遠隔ヒーリング機能」
3・「心地よい音楽で心を癒すサウンドヒーリング機能」
4・「場所の浄化作用によるパワースポット空間構築機能」
（マジックボックスを稼働しているだけで場所が浄化されます）
5・「活水を提供する活水装置機能」
（お水・野菜・果物等の食品をマジックボックスの上に置いてから飲食してください）
6・「エネルギー（パワー）グッズを手軽に作成できる機能」
7・「パワーストーンの浄化機能」
（パワーストーン等、浄化したいモノを置いてください）
8・「チャクラ覚醒機能」
9・「自分を知る、人生のヒント、占い機能」
これらすべてがマジックボックスに詰まっています。波動が上がる・ヒーリング効果絶大・マジックボックスの秘めたるパワーは、私たちの心身に素晴らしい効果をもたらします。瞑想を取り入れたり、その場所に置くことで、そのパワーを体感することができます。ぜひ、あなたも波動が上がる・ヒーリング効果絶大・マジックボックスの秘めたるパワーを体験してみてください。
あなたの人生がより豊かなものになることでしょう。
ヒーリングアプリ「Serenity」
ヒーリングアプリ「Serenity」は、心の安らぎを求めるあなたにぴったりのツールです。リラクゼーション音楽や、ストレストラッキング機能など、多彩な機能が揃っており、使えば使うほど心の平穏が得られるでしょう。ぜひ、あなたも「Serenity」を試してみて、心の健康を取り戻してみてはいかがでしょうか。
スーパーレイPro！光のパワーで成功
あなたは成功への道を歩んでいますか？もしそうなら、波動アップの秘訣を知ることは非常に重要です。波動アップとは、自分の波動を高めることで、成功や幸福を引き寄せる力を身につけることです。そして、その秘訣の一つが光のパワーの活用です。光のパワーは私たちに驚くべき変化をもたらし、人生をより良い方向に導いてくれます。
コメント・お問合せ